Personal cursos de formación

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Personal Cursos de Formación son programas a nivel nacional con certificación que le permiten convertirse en una de Aptitud Personal Trainer, y crear programas individualizados de fitness para los clientes basados en sus objetivos de entrenamiento y habilidades. La mayoría de Entrenamiento Los cursos cubren la anatomía, la fisiología, la biomecánica del movimiento, la ciencia del ejercicio, y los métodos de formación para mejorar la salud cardiovascular, fuerza y flexibilidad. Se le enseña ejercicios y modificaciones uso de máquinas, pesos libres, herramientas de equilibrio y estiramientos. Personal Cursos de Formación enseñar a las evaluaciones de aptitud que cubren la historia médica, estilo de vida, la composición corporal, los desequilibrios y la capacidad de movimiento. Se le enseña cómo crear planes personalizados de fitness, con datos cuantificables para el seguimiento del progreso. Personal cursos de formación no le enseñan cómo diagnosticar problemas de salud, ni a los planes de nutrición. Personal cursos de formación abarcan poblaciones especiales como los jóvenes, los ancianos y los obesos. Muchos cursos de formación personal ofrecen estudios en línea. Otros ofrecen educación a distancia a través de textos y DVD, seguido por un curso de repaso y examen de fin de semana. ACE, AFAA, NASM, y ACSM varios cursos respetado entrenador personal. Haga su tarea, explorar los diferentes cursos de formación personal disponible, y comenzar una maravillosa, rica carrera profesional satisfactoria.